Skip to content
Chill Magazine Chill Magazine

Pikantny magazyn dla kobiet

  • Liefestyle
  • Uroda
  • Moda
  • Dom i ogród
  • Fitness
  • Zdrowie
  • Kontakt
Chill Magazine
Chill Magazine

Pikantny magazyn dla kobiet

Kite, windsurfing i zwykłe surfing – krótkie wprowadzenie do sportów wodnych

Posted on 31 października, 202531 października, 2025 By Iwona Paczocha

Wybór sportu wodnego, który da dużo frajdy i pozwoli korzystać z wiatru oraz fal, często sprowadza się do pytania: kitesurfing, windsurfing czy klasyczny surfing? Każda z tych dyscyplin daje inne wrażenia, ma inny sprzęt, wymaga innych umiejętności i warunków. Nie ma jednego „najlepszego” wyboru – wszystko zależy od tego, co lubisz, jak bardzo lubisz adrenalinę i ile czasu chcesz poświęcić na naukę. W tym tekście porównamy te trzy aktywności, żeby łatwiej było Ci wybrać swoją drogę na wodzie.

Wybór sportu wodnego, który da dużo frajdy i pozwoli korzystać z wiatru oraz fal, często sprowadza się do pytania: kitesurfing, windsurfing czy klasyczny surfing? Każda z tych dyscyplin daje inne wrażenia, ma inny sprzęt, wymaga innych umiejętności i warunków. Nie ma jednego „najlepszego” wyboru – wszystko zależy od tego, co lubisz, jak bardzo lubisz adrenalinę i ile czasu chcesz poświęcić na naukę. W tym tekście porównamy te trzy aktywności, żeby łatwiej było Ci wybrać swoją drogę na wodzie.

Artykuł powstał przy współpracy z RedSeaZone

Spis Treści:

Toggle
    • Czym różnią się podstawowe sporty deskowe na wodzie?
  • 1. Jak działa kitesurfing, windsurfing i klasyczny surfing?
    • Czym jest kitesurfing?
    • Czym charakteryzuje się windsurfing?
    • Na czym polega klasyczny surfing?
  • 2. Sprzęt wymagany do kite, windsurfingu i surfingu
    • Deska i napęd – główne różnice
    • Wyposażenie dodatkowe i jego wpływ na bezpieczeństwo
  • 3. Różnice w technice i stylu pływania
    • Poziom trudności nauki – który sport dla początkujących?
    • Kitesurfing, windsurfing i surfing: opanowanie techniki i dalszy rozwój
    • Możliwości akrobatyczne i styl pływania
  • 4. Warunki pogodowe i idealne lokalizacje do uprawiania każdego sportu
    • Wiatrowe wymagania kitesurfingu i windsurfingu
    • Fale – dlaczego surfing potrzebuje innych miejsc?
  • 5. Bezpieczeństwo i ryzyko – co musisz wiedzieć przed wyjściem na wodę?
    • Najczęstsze zagrożenia w kite, windsurfingu i surfingu
    • Jak minimalizować ryzyko podczas uprawiania sportów wodnych?
  • 6. Dla kogo: który sport najlepiej wybrać?
    • Dla miłośników adrenaliny, stabilności lub swobody
    • Wiek, sprawność, dostępność spotów
    • Aspekty logistyczne i budżetowe
  • 7. Najczęstsze pytania i mity dotyczące kite, windsurfingu i surfingu
    • Co jest trudniejsze do nauki – kite, windsurfing czy surfing?
    • Jak szybko można zacząć pływać samodzielnie?
    • Czy sprzęt do każdego sportu jest łatwy w transporcie?
  • Podsumowanie – wybierz swój sport wodny

Czym różnią się podstawowe sporty deskowe na wodzie?

Na pierwszy rzut oka kitesurfing, windsurfing i surfing są podobne, bo w każdym pływasz na desce. Różnica tkwi w napędzie i sposobie kontroli. W kitesurfingu napęd daje latawiec, w windsurfingu – żagiel, a w surfingu jedziesz wyłącznie na fali. Te różnice wpływają na sprzęt, technikę, wymagane warunki i czas potrzebny na naukę.

Kitesurfing to szybkość i skoki, windsurfing to płynne „żeglowanie” i duża kontrola, a surfing to bliski kontakt z naturą i energia fali. Poznanie tych kontrastów pomaga dopasować sport do Twojego charakteru i planów.

Sport Napęd Kontrola Typowe warunki Kitesurfing Latawiec na linach Bar + uprząż Stały wiatr, dużo miejsca Windsurfing Żagiel na maszcie Bom + pozycja ciała Słaby do silnego wiatru, głębsza woda Surfing Fala Balans i ustawienie na fali Regularne fale oceaniczne Załącznik:
Trzy sportów wodnych przedstawione w fotorealistycznej kompozycji: skaczący kitesurfer, windsurfer w pełnym ślizgu i surfer wykonujący ostry skręt na fali, oddające radosną i ekscytującą atmosferę słonecznego dnia na wodzie.

1. Jak działa kitesurfing, windsurfing i klasyczny surfing?

Żeby dobrze wybrać, warto wiedzieć, jak każdy z tych sportów „działa”. Choć w każdym pływasz na desce, zasady są inne, a przez to wrażenia też.

Czym jest kitesurfing?

Kitesurfing (kiteboarding) polega na pływaniu po wodzie z pomocą wiatru, który ciągnie duży latawiec. Deska jest na nogach, a latawiec łączysz z ciałem uprzężą (trapezem). Sterujesz barem połączonym z latawcem linami. Prędkość kontrolujesz ustawieniem latawca w oknie wiatrowym, kierunek – ruchem baru i krawędzią deski. Deski zwykle mają paski lub pady pod stopy, co pomaga trzymać się stabilnie i robić triki.

Przeczytaj też:  Sklep z akcesoriami dla dzieci – jakie zabawki dobrze rozwijają dziecięcą wyobraźnię?

Prowadzenie deski po krawędzi przypomina trochę snowboard. Dzięki sile latawca można pływać szybko i skakać wysoko. Sprzęt po spakowaniu zajmuje mało miejsca, co ułatwia podróże.

Dzięki temu kitesurfing doskonale nadaje się na wyjazdy kitesurfingowe – można łatwo spakować cały sprzęt do jednej torby i trenować w różnych miejscach na świecie, od Polski po egzotyczne laguny.

Czym charakteryzuje się windsurfing?

Windsurfing to jazda na desce z żaglem. Żagiel jest na maszcie, trzymasz go za bom i ustawiasz względem wiatru ruchem rąk i ciała. Zestaw to: deska, żagiel, bom, maszt, trapez i statecznik, który stabilizuje kierunek i pomaga wejść w ślizg.

To sport olimpijski z różnymi odmianami: freeride (rekreacja), freestyle (triki), slalom (wyścigi), wave (fale). Pierwsze kroki są zwykle szybsze niż w kitesurfingu – po kilku godzinach na płaskiej wodzie można już samodzielnie pływać, co daje motywację na dalszy rozwój.

Na czym polega klasyczny surfing?

W surfingu napędem jest wyłącznie fala. Leżysz na desce, wiosłujesz rękami, łapiesz falę i wstajesz, by jechać po jej ścianie. Liczy się wyczucie momentu, ustawienie i balans. To sport, który uczy cierpliwości i kontaktu z oceanem.

Sprzęt jest prosty: deska, leash (smycz do kostki) i pianka w chłodnej wodzie. Brak dodatkowych elementów sprawia, że doświadczenie jest bardzo „czyste”, ale wymaga siły i kondycji do wiosłowania. Nauka zwykle zaczyna się na małych falach, a potem stopniowo przechodzi się na większe.

2. Sprzęt wymagany do kite, windsurfingu i surfingu

Sprzęt w tych sportach mocno się różni. Inne są deski, napęd i dodatki. To wpływa na wygodę, bezpieczeństwo i możliwości na wodzie.

Deska i napęd – główne różnice

W kitesurfingu używa się lekkich, dość krótkich desek z paskami lub padami. Napęd to latawiec sterowany barem na linach długości 20-30 m, połączony z uprzężą. Całość po złożeniu jest mała i łatwa do spakowania w jedną torbę, co pomaga w podróżach.

W windsurfingu deski są większe (szczególnie dla początkujących – szerokie i wyporne). Napęd to żagiel na maszcie, trzymany za bom. Taki zestaw zajmuje więcej miejsca i jest mniej wygodny w transporcie: deska, maszt, żagiel, bom, statecznik i trapez wymagają auta z bagażnikiem lub specjalnych pokrowców.

Surfing to minimalizm. Potrzebna jest tylko deska (jej rozmiar zależy od umiejętności i fal) oraz leash. Nie ma latawca ani żagla. To proste przygotowanie do pływania, ale więcej pracy ciałem.

Wyposażenie dodatkowe i jego wpływ na bezpieczeństwo

Przydatne dodatki:

  • Pianka neoprenowa – chroni przed zimnem i otarciami (we wszystkich trzech sportach).
  • Kamizelka asekuracyjna – często w kite i windsurfingu, szczególnie na starcie.
  • Kask – polecany przy nauce i trikach.
  • W kitesurfingu: uprząż z szybkim wypięciem – pozwala natychmiast odłączyć latawiec w nagłej sytuacji.
  • W windsurfingu: trapez odciąża ręce, ale nie zastępuje systemu szybkiego wypięcia z kite.

W surfingu liczy się znajomość prądów, zasad pierwszeństwa i zachowanie dystansu od innych. Dodatkowe „gadżety” są tu ograniczone, ale świadomość zasad ma duże znaczenie.

3. Różnice w technice i stylu pływania

Technika, koordynacja i praca całego ciała wyglądają inaczej w każdym z tych sportów. To wpływa na tempo nauki i późniejszy rozwój.

Poziom trudności nauki – który sport dla początkujących?

Windsurfing bywa uznawany za łatwiejszy na start. Na spokojnej wodzie i przy lekkim wietrze po kilku godzinach można wstawać, podnosić żagiel i płynąć. Daje to szybki efekt i zachęca do dalszej nauki. Sprzęt jest stabilny, a sterowanie odbywa się głównie rękami i pozycją ciała. Dzieci w wieku 6-7 lat mogą bezpiecznie zaczynać.

Kitesurfing jest trudniejszy na początku. Trzeba nauczyć się panować nad latawcem na lądzie i w wodzie, poznać strefy wiatru i zasady bezpieczeństwa. To zwykle kilka dni intensywnej nauki z instruktorem. Gdy jednak złapiesz podstawy, postępy przychodzą szybko i można dość prędko przejść do skoków i pierwszych trików.

Przeczytaj też:  Co można robić w Sylwestra? Podpowiadamy!

W surfingu start jest inny. Najpierw wiosłowanie i małe fale, co wymaga silnych ramion i wytrzymałości. Utrzymanie równowagi na desce w ruszającej się wodzie to spore wyzwanie. Podstawy opanujesz dość szybko, ale płynna jazda na ścianie fali i „czytanie” oceanu zajmują dużo czasu.

Kitesurfing, windsurfing i surfing: opanowanie techniki i dalszy rozwój

W windsurfingu łatwo zacząć, ale trudniejsze manewry (szybkie zwroty w ślizgu, fale) wymagają czasu i dokładności. Pracują głównie ręce i tułów, ważna jest koordynacja. Postęp jest stały, lecz wymaga systematyki.

W kitesurfingu po opanowaniu latawca rozwój często przyspiesza. Szybko przychodzą skoki, triki i jazda po falach. Uprząż przenosi obciążenie na biodra i tułów, więc ręce męczą się mniej niż w windsurfingu, za to mocno pracuje środek ciała.

W surfingu nauka trwa bez końca. Po złapaniu podstaw dochodzi czytanie fal, przewidywanie ich zachowania i coraz dokładniejsze manewry (bottom turn, cutback, jazda w tubie). Każda fala jest inna, co ciągle stawia nowe zadania.

Możliwości akrobatyczne i styl pływania

Kitesurfing daje najwyższe skoki i triki w powietrzu. To bardzo dynamiczny styl, z dużą swobodą poruszania się po akwenie.

Windsurfing też pozwala skakać i robić triki, ale zwykle są one niższe. Styl jest bardziej płynny i oparty na precyzji, także na falach.

W surfingu triki wynikają z samej jazdy na fali: cutback, re-entry czy krótkie wyskoki. Nie ma długich lotów, ale praca z falą potrafi być równie efektowna.

4. Warunki pogodowe i idealne lokalizacje do uprawiania każdego sportu

Wiatr i fale decydują o tym, gdzie i kiedy da się pływać. Każdy sport ma swoje wymagania i ulubione miejscówki.

Wiatrowe wymagania kitesurfingu i windsurfingu

Kitesurfing lubi stabilny wiatr od ok. 10 do 30 węzłów (18-55 km/h). Najlepsze są szerokie plaże i płytkie akweny bez przeszkód na brzegu. Długie liny (20-30 m) oznaczają potrzebę dużej przestrzeni na wodzie i piasku. W Polsce świetnie sprawdza się Półwysep Helski i Rewa. Za granicą: Egipt, Wyspy Kanaryjskie.

Windsurfing działa w szerszym zakresie wiatru – nawet od 1°B. Początkujący uczą się przy słabym wietrze, zaawansowani wybierają silniejszy, by wejść w ślizg. Lepiej pływać na głębszej wodzie, by nie uszkodzić statecznika. Dobre miejsca to duże jeziora, zatoki, laguny. W Polsce: Zatoka Pucka, Jezioro Zegrzyńskie, Sopot. Na świecie: Vassiliki, Soma Bay, Mykonos.

W Polsce bywa dużo dni ze słabym wiatrem, co faworyzuje windsurfing. Kitesurfing zwykle potrzebuje co najmniej 3°B. Coraz częściej używa się jednak foilów (hydroskrzydeł), które pozwalają pływać obu dyscyplinom już przy kilku węzłach.

Fale – dlaczego surfing potrzebuje innych miejsc?

Surfing wymaga dobrze uformowanych fal, więc pływa się głównie na oceanach i otwartych morzach. Potrzebna jest odpowiednia wysokość, długość i siła fali – zwykła „zmarszczka” nie wystarczy.

Najlepsze spoty to miejsca z point breakami, reef breakami lub beach breakami, gdzie fale łamią się w przewidywalny sposób. Słynne regiony to Hawaje, Kalifornia, Australia, Portugalia. Silny wiatr bywa przeszkodą – rozwiewa fale i utrudnia jazdę.

5. Bezpieczeństwo i ryzyko – co musisz wiedzieć przed wyjściem na wodę?

Każdy sport na wodzie wiąże się z ryzykiem. Świadomość zagrożeń i trzymanie się zasad pozwalają pływać bezpieczniej i z większą satysfakcją.

Najczęstsze zagrożenia w kite, windsurfingu i surfingu

  • Kitesurfing: duża siła latawca i długie liny. Grozi niekontrolowane poderwanie, splątanie linek, kolizje. Na początku częste upadki do wody zwiększają ryzyko uszkodzeń (tuby, poszycie, zawory). Zdarzają się poważne wypadki, zwłaszcza przy braku szkolenia i na zatłoczonych spotach.
  • Windsurfing: zazwyczaj spokojniejszy pod względem zagrożeń. Po upadku żagiel zostaje przy desce. Typowe urazy to otarcia i przeciążenia pleców. Sprzęt rzadziej ulega awariom uniemożliwiającym powrót.
  • Surfing: silne prądy, duże fale, zderzenia z innymi lub dnem (szczególnie na rafach). Urazy głowy, stawów, skaleczenia. W niektórych miejscach dochodzi ryzyko związane ze zwierzętami morskimi. Brak leasha może skończyć się utratą deski przy mocnych falach.
Przeczytaj też:  Ochrona przed zarysowaniami i zabrudzeniami – solidna płyta indukcyjna SaphirMatt®

Jak minimalizować ryzyko podczas uprawiania sportów wodnych?

  • Weź lekcje u licencjonowanego instruktora. To podstawa: technika, zasady bezpieczeństwa, obsługa sprzętu, czytanie prognoz i reakcja w nagłych sytuacjach.
  • Przygotuj ciało i głowę: rozgrzewka, pływanie w granicach umiejętności, przerwy, nawodnienie.
  • Sprawdzaj prognozy i warunki na miejscu. Zwracaj uwagę na zmiany wiatru, prądy, pływy i tłok na spotcie.
  • Używaj kasku, kamizelki i pianki. Regularnie oglądaj sprzęt pod kątem usterek.
  • Pływaj w wyznaczonych strefach, unikaj tłoku na starcie nauki, przestrzegaj zasad pierwszeństwa i proś o pomoc, gdy jej potrzebujesz.

6. Dla kogo: który sport najlepiej wybrać?

Decyzja zależy od Twoich upodobań, kondycji, miejsca zamieszkania i dostępu do spotów. Każdy sport daje coś innego.

Dla miłośników adrenaliny, stabilności lub swobody

Jeśli lubisz mocne wrażenia, skoki i szybkie postępy – kitesurfing będzie dla Ciebie. Dodatkowy plus to mały bagaż i łatwe podróże. Na początku trzeba cierpliwości, ale później tempo nauki jest wysokie.

Jeśli wolisz stabilność, kontrolę i płynne pływanie, a także szybki start – wybierz windsurfing. Sprawdzi się też dla rodzin z dziećmi (od 6-7 lat). Daje dużą radość już przy umiarkowanym wietrze.

Jeśli chcesz poczuć bliskość oceanu, akceptujesz dłuższą naukę i lubisz wysiłek – klasyczny surfing będzie odpowiedni. To opcja dla osób gotowych pracować nad kondycją i szukać dobrych fal, często w podróży.

Wiek, sprawność, dostępność spotów

Windsurfing jest łagodny na start i dobry dla szerokiej grupy, od dzieci po seniorów. Kitesurfing częściej wybierają dorośli i nastolatki (ok. 10-12 lat), bo wymaga opanowania reakcji latawca i skupienia. Surfing stawia na siłę i wytrzymałość, więc sprawdzi się u osób aktywnych.

Dostępność miejsc też ma znaczenie. Kitesurfing i windsurfing można uprawiać na wielu jeziorach, zatokach i nad morzem – jeśli wieje. Surfing wymaga fal oceanicznych, więc zwykle łączy się z dalszymi wyjazdami.

Aspekty logistyczne i budżetowe

Kitesurfing jest najmniej kłopotliwy w transporcie – większość sprzętu mieści się w jednej torbie. Kursy są intensywne, a sprzęt na początku nauki bywa bardziej narażony na uszkodzenia. Windsurfing zajmuje więcej miejsca i wymaga auta z bagażnikiem lub pokrowców, choć podstawowe zestawy dla początkujących są dość przystępne.

Koszty kite i windsurfingu są zbliżone, ale w kitesurfingu na starcie częściej dochodzą naprawy. Surfing ma najprostszy sprzęt, za to często dochodzą koszty podróży za falami. Pamiętaj też o ubezpieczeniu i ewentualnych opłatach za przechowywanie.

7. Najczęstsze pytania i mity dotyczące kite, windsurfingu i surfingu

Przed startem pojawia się wiele pytań. Oto te, które wracają najczęściej.

Co jest trudniejsze do nauki – kite, windsurfing czy surfing?

To zależy od osoby, ale można wskazać pewne tendencje.

Windsurfing: łatwy początek i szybkie pierwsze sukcesy, natomiast dojście do trudnych manewrów w ślizgu zajmuje dużo czasu i wymaga dokładności.

Kitesurfing: trudny start przez naukę kontroli latawca, ale po opanowaniu podstaw postęp bywa szybki i szybko dochodzą skoki.

Surfing: pozornie prosty, w praktyce wymaga siły, równowagi i długiej nauki czytania fal. Droga do płynnej jazdy jest dłuższa.

Jak szybko można zacząć pływać samodzielnie?

W windsurfingu po kilku godzinach na płaskiej wodzie można już samemu pływać rekreacyjnie. Wejście w ślizg i zwroty to kwestia wielu kolejnych godzin.

W kitesurfingu po kilkunastu godzinach kursu większość osób potrafi pływać w obie strony, robić podstawowe zwroty i wracać pod wiatr. Samodzielne próby bez instruktora są ryzykowne – lepiej trzymać się lekcji.

W surfingu samodzielne łapanie i jazda na fali może zająć od kilku dni do kilku tygodni. Płynne manewry przychodzą znacznie później.

Czy sprzęt do każdego sportu jest łatwy w transporcie?

To ważne zwłaszcza dla osób, które planują wyjazdy.

Kitesurfing: najbardziej kompaktowy. Latawiec, bar, liny i uprząż mieszczą się w plecaku, a deskę często można nadać jak zwykły bagaż.

Windsurfing: największy i najtrudniejszy w transporcie. Deski są długie i szerokie, maszt i bom zajmują dużo miejsca. Potrzebne są bagażniki i pokrowce.

Surfing: sprzęt jest prosty, ale deski są długie i wymagają pokrowców oraz często dopłaty za bagaż sportowy. Przygotowanie do pływania jest najszybsze.

Podsumowanie – wybierz swój sport wodny

Wybór między kite, windsurfingiem i surfingiem to wybór stylu spędzania wolnego czasu i sposobu kontaktu z wodą. Każda z tych dróg daje inne emocje, ale każda potrafi wciągnąć na lata.

Niezależnie od wyboru postaw na lekcje u dobrego instruktora. To najszybsza i najbezpieczniejsza droga do postępów. Jeśli masz szansę, spróbuj wszystkich trzech – wtedy najlepiej poczujesz, co jest dla Ciebie. Niech wiatr i fale sprzyjają Twojej nowej przygodzie na wodzie!

Uncategorized #

Nawigacja wpisu

Previous post
Next post

Related Posts

Uncategorized

Spodnie dresowe damskie – wygoda i styl w każdej podróży!

Posted on 18 listopada, 2024

Nieodłącznym elementem garderoby aktywnej kobiety jest para wygodnych spodni, które łączą w sobie styl, streetwearową elegancję oraz funkcjonalność. Dzięki elastycznym materiałom, takim jak bawełna z dodatkiem stretchu, oraz dobrze przemyślanemu krojowi, spodnie te zapewniają komfort noszenia i swobodę ruchów. Wysokiej jakości mieszanki bawełniane i elastyczność sprawiają, że spodnie dresowe nie…

Read More
Uncategorized

Pociąg do Budapesztu – szybka, wygodna i ekologiczna opcja podróży

Posted on 18 grudnia, 2024

Budapeszt to jedno z najpiękniejszych miast Europy Środkowej, które oczarowuje o każdej porze roku. Położony nad brzegiem Dunaju zachwyca architekturą, kulturą i niezwykłym klimatem. Dzięki rozbudowanej siatce połączeń kolejowych podróż do Budapesztu jest wygodna, ekonomiczna i ekologiczna. Dowiedz się, jak zorganizować wycieczkę do stolicy Węgier i dlaczego warto postawić na…

Read More
Uncategorized

My Best Slim skutki uboczne – opinie, efekty i bezpieczeństwo suplementu

Posted on 7 września, 202528 września, 2025

Co to jest My Best Slim i jak działa? My Best Slim to popularny suplement diety wspomagający proces odchudzania. Produkt zdobył dużą popularność wśród osób, które chcą szybko i skutecznie zrzucić nadmiarowe kilogramy bez drastycznych diet czy forsujących treningów. Zawiera naturalne składniki, które mają przyspieszać metabolizm, redukować uczucie głodu oraz…

Read More

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

Ostatnie wpisy

  • Jak zrobić domowy peeling do skóry głowy? Kilka praktycznych porad
  • Agnieszka Kaczorowska – kim są rodzice aktorki i co o nich wiadomo?
  • Sennik pies – Co oznacza sen o atakującym czarnym psie?
  • Najlepsze miejsca z muzyką na żywo w Warszawie – TOP redakcji
  • Przyciemnianie włosów kawą – jak to robić? Efekty działania kawy na włosy

Najczęściej czytane:

  • Facet olewa czy testuje? Jak rozróżnić brak zainteresowania od gier emocjonalnychFacet olewa czy testuje? Jak rozróżnić brak zainteresowania od gier emocjonalnych
    Jak rozpoznać, czy facet naprawdę traci zainteresowanie? W miłosnych relacjach często pojawia się moment niepewności — kontakt się rozluźnia, odpowiedzi na wiadomości przychodzą …
  • Paznokcie różowe ombre – manicure krok po kroku. TOP 12 modnych wzorów z InstagramaPaznokcie różowe ombre – manicure krok po kroku. TOP 12 modnych wzorów z Instagrama
    Manicure ombre, łączący różne odcienie i przejścia kolorystyczne, cieszy się niesłabnącą popularnością wśród miłośniczek stylizacji paznokci. Szczególnie pożądany efekt różowego ombre, z jego …
  • 3 błędy, które popełniasz w relacji z toksykiem – i jak się ich wystrzegać3 błędy, które popełniasz w relacji z toksykiem – i jak się ich wystrzegać
    Co to znaczy być w relacji z toksyczną osobą? Relacja z toksyczną osobą to coś więcej niż tylko trudna znajomość. To dynamiczny, wycieńczający …

Tags

# ## ### chabrowa sukienka dodatki cytaty o ludziach zawistnych jaki kolor pasuje do chabrowego jaki kolor włosów do cery naczynkowej jak nosić długie skarpetki damskie jak zmniejszyć spodnie o 2 rozmiary jak zmniejszyć spodnie w kroku kiedy kupić wózek krótkie opisy do zdjęć na instagrama laminowanie włosów galaretka nosidełko dla dziecka do samochodu od kiedy spacerówka na leżąco piołun właściwości magiczne pranie wozka dzieciecego pranie wózków dziecięcych rower dobry sennik rzadka grzywka na prosto spacerówka od kiedy trwała na grubych wałkach przed i po warkocze bokserskie na krótkich włosach
©2025 Chill Magazine | WordPress Theme by woda ryżowa na włosy rossmann